Cette ressource vidéo peut accompagner les patients dans la compréhension des réactions anxieuses. Elle sert de support de discussion en séance et de point d’appui pour mieux identifier les signaux du stress. Vidéos pédagogiques
Comprendre l’anxiété et ses signaux
Une vidéo de psychoéducation pour introduire les mécanismes de l’anxiété, du stress et de l’alerte corporelle.
Cette ressource vidéo peut accompagner les patients dans la compréhension des réactions anxieuses. Elle sert de support de discussion en séance et de point d’appui pour mieux identifier les signaux du stress.